Как уберечь детей от перегрева

Жара надоедает и опасна не только для взрослых, но особенно для детей. Во-первых, у ребенка, как и у любого человека, может быть инсульт. Кожа малышей легко обгорает, появляются разного рода высыпания. Чтобы защитить наших детей от таких последствий, мы должны предоставить им адекватную защиту от вредного воздействия солнечных лучей. Советуем, что запомнить.

  1. Убедитесь, что ваш ребенок пьет достаточно воды
    Каждому живому организму для эффективного функционирования требуется адекватное увлажнение. При более высоких температурах ему требуется гораздо больше воды. Сколько пить детям в жаркую погоду? Вот полезный список:

* дети в возрасте 1-3 лет: 1,3 литра;
* дети 4-6 лет: 1,7 литра,
* дети 7-9 лет: 1,9 литра,
* девочки 10-18 лет: 2,1-2,3 литра,
* мальчики 10-18 лет: 2,4-3,3 л.

Воду следует давать ребенку регулярно с раннего возраста, чтобы выработать привычку пить воду. Если дать ребенку нужное количество воды, он будет работать намного эффективнее и будет гораздо реже болеть.


2. Защитите голову ребенка, когда находитесь на солнце
В жаркую погоду голова ребенка требует особой защиты, поэтому родители ни в коем случае не должны забывать прикрывать своих детей. Это может быть платок, кепка или шапка. Одним словом, все, что эффективно защитит голову вашего малыша от солнца.

Берегите тело ребенка от солнечных лучей
а также нельзя оставлять тело ребенка открытым. При очень высокой температуре позвольте ребенку надеть футболку, закрывающую его плечи. Кожа ребенка требует использования соответствующих фильтров на улице в жаркую погоду. Лучше всего наносить крем с солнцезащитным кремом 50 на лицо ребенка, а на тело минимум 20.


3. Охладите кожу ребенка
Регулярные прохладные компрессы на кожу ребенка также хорошо работают в жаркую погоду. Они предохранят кожу от перегрева и, например, от теплового удара.

4. Защищайте глаза ребенка.
Дети должны носить солнечные очки, желательно с антибликовым покрытием, когда солнце светит ярко. Они эффективно защищают глаза ребенка от вредного солнечного излучения.

5. Защитите ребенка в коляске
Дети также нуждаются в защите в коляске, поэтому, когда мы гуляем с ребенком, не забудьте накрыть коляску капюшоном или зонтом.

6. Установите дома климатическую технику, с помощью которой можно регулировать температуру в пощении. Купить качественные кондиционеры можно на сайте http://ozon-ug.ru.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *